母乳喂养
经验分享:必备的宝宝断奶知识!
发布:2017/11/1 阅读:1413

母乳不仅仅满足了宝贝的营养需要,还是亲子之间爱的交流,在母乳过程中,宝贝感觉到自己的需求被满足了,妈妈感觉到自己需要被依赖。

随着宝宝渐渐长大,断奶也要提上日程。

宝宝最佳断奶时间


宝宝对吸吮的需求消失的时候,就是自然离乳的最佳时机,一般在宝宝 9个月到 3岁半之间。而从医学和营养学的角度看,建议母乳至少要持续喂养1年。


所以专家们建议:可以在宝宝 1周岁左右考虑断奶。这时,辅食提供的热量已经能达到 60% 以上,具备了给宝宝断母乳的条件。


同时,断奶是母子双方的决定,也不用太过遵循时间表。只要俩人都准备好了,或者有一个人准备好了,就可以断奶。


如何轻松帮助宝宝断奶



1、减少母乳喂养次数,慢慢给宝宝摄入辅食

从跳过最不重要的一顿奶开始,比如早餐至午餐中间的那顿。转移一下宝宝的注意力,在原来要吃奶的时候带宝宝去做些 ta 喜欢的、感兴趣的事情,去公园或是做个游戏,用小点心来代替。一段时间后,再减少一顿,之后再调整,再减少……


辅食的添加要注意添加优质蛋白质,包括瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶。还有微量元素,比如胡萝卜素、纤维素,可以从胡萝卜泥、蔬菜泥、水果泥中获取。总之就是吃得多样化,什么都吃一些。另外,建议给宝宝多餐,餐数多一些,增加宝宝吃东西的兴趣。


2、增加爸爸和宝宝的互动时间

其他抚养人,尤其是爸爸,在断奶期间要承担起情感转移的任务来,白天增加和宝贝的亲子互动,夜晚多陪伴宝贝睡觉。更多地转移宝贝注意力,也让情感的连接不间断。


对于小宝宝来说,离开母乳,离开妈妈温暖的乳房,确实不是件容易的事,这不仅仅是营养的问题,更多的是情感上的冲突。


3、睡前讲故事哄睡,分散宝宝注意力

都说睡觉前的那一顿奶是最难断的,很多时候是因为宝宝把睡前母乳当成是睡眠仪式的一部分,是睡前的情感依托。让宝宝最喜欢的绘本、故事慢慢代替母乳,成为宝宝和爸爸妈妈临睡前最亲密的时光。


4、找到最贴合母乳的奶粉

想要宝宝接受奶粉,可能要多次尝试。宝宝的味觉敏感,能尝出不同奶粉的细微差别,而他们也总能找到合适自己的那一种。有的宝宝来者不拒,有的宝宝万分挑剔。


选择奶粉最关键就是看奶粉的配方满足以下条件:贴合母乳、更易吸收、含乳铁蛋白、帮助宝宝脑部发育、神经系统发育。


~~~~~~~~~~~~~~~

金贝贝专业提供月嫂、育婴师、催乳师、小儿推拿师等服务,同时金贝贝正在扩大业务,现面向社会大量招收学员,有意向的姐妹们赶紧报名,详情咨询:高老师 18025384337

关注金贝贝公众号,获取更多...


推荐阅读