宝宝刚出生的时候,一般妈妈乳汁分泌较少,呈现淡黄色,由于其营养价值比较高,一度被称为黄金奶。但是可惜的是,不少妈妈不知道初乳特殊的营养价值,甚至把它丢掉。为了让宝宝更好的接受母乳喂养,下面小编来科普一下母乳有哪些分类吧。
母乳的成分随着产后不同的时期而有所改变,可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳:
⑴初乳一般指产后5~7天内的乳汁,质略稠而带黄色,由于初乳中含脂肪少而球蛋白较多,微量元素及免疫物质也最多,因此有人把初乳比作母乳中的精华。我国有些地区存在着不给孩子吃初乳时习惯,认为初乳发黄,不干净,以致把初乳挤掉了,这是十分错误的做法,初乳量较少,每次喂哺量约18~45ml,每天250~300ml;
妈妈在分娩后的最初几天,乳房会产生一种特殊的乳汁,叫做初乳。初乳粘稠,呈淡黄色,含有大量抗体和生长因子,比成熟乳更能给宝宝提供免疫保护,促进宝宝肠道发育,帮助尽快完善肠屏障功能,含有slgA、乳铁蛋白、溶菌酶、免疫细胞等成分,发挥直接杀菌、抑菌的作用。危重早产儿妈妈分泌的乳汁中slgA含量更高,能有效阻止细菌和病毒粘附在粘膜表层。
初乳的量非常少且高度浓缩,适合新生婴儿的微小胃容量。除了提供营养并保护宝宝抵抗感染外,初乳的通便特性还有助于宝宝排出胎便。
⑵过渡乳指产后7天到满月时的乳汁,含脂肪最高,蛋白质与矿物质逐渐减少量增多至每日平均500ml;宝宝出生约2-5天后,妈妈分泌的乳汁从初乳逐渐转变为过渡乳。同时,随着泌乳量的增加,抗体和蛋白质的浓度降低,脂肪和糖分的含量增加,但婴儿摄入的免疫保护成分水平没有显著的变化。不同妈妈在过渡乳的维持时间也不同,一般产后两周左右过渡乳逐渐转变为成熟乳。
⑶成熟乳为第2~9个月的乳汁,每日量增至700~1000ml;
如果妈妈们觉得自己的乳汁看起来稀薄如水,也不要过于担心。你的乳汁已经含有宝宝健康成长所需的全部营养,而且会随着宝宝的需要不断调整。哺乳时,宝宝开始时吃到的乳汁脂肪含量较低,俗称前奶;之后母乳的脂肪含量将稳定增加,俗称后奶。
宝宝会根据自己的食欲在感觉吃饱时停止吃奶。无论宝宝在吃奶时仅吃一侧母乳或是两侧乳房交替吃,宝宝所摄取的脂肪量几乎是差不多的。另外,母乳质量是不是会随时间推移而下降呢?母乳喂养一两年之后乳汁就没有营养了?不是哦!随着辅食的添加,母亲乳量会逐渐降低,但母乳中的营养成分浓度会上升,母乳成分会根据宝宝生长发育所需而进行变化的。妈妈们需要谨记:Human Milk is the Best!
⑷晚乳是指10个月以后的乳汁,量和营养成分如蛋白质、脂肪、矿物质都逐渐减少。