5.20今天是全国母乳喂养宣传日，妈妈们是否做到了坚持母乳喂养呢？母乳能够为宝宝树立第一道免疫盾牌，呵护宝宝的健康成长，所以妈妈们千万不要放弃哦！
对1岁以内的孩子，提倡母乳喂养
1.这是因为母乳中除各种营养成分比例适当，易于消化、吸收和利用，是适合婴儿生长发育最理想的营养品外，更关键的是它还含有许多免疫成分，如含有多种抗微生物抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等。因此母乳喂养能使孩子健康成长，不易生病。
2.但如果母亲的奶量不够或无法母乳喂养，就只好应用配方奶粉喂养了（称人工喂养）。但是配方奶粉在免疫力方面难以与母乳相比，故对于人工喂养的孩子更要注意从其他方面促进其免疫力，尤其要在辅食的添加方面下下功夫，使孩子少生病。
我们提倡母乳喂养，那么身在职场的妈妈是不是一直都很想了解如何进行母乳喂养，及宝宝再吃时如何将奶水解冻呢？那下面的问答就是你绝不可错过的了哦！
职场妈妈究竟怎么进行母乳喂养呢？
乳汁是越吸吮越多。如果它瘀积在里面，对妈妈来说会产生乳汁结，严重的话会引起感染，就成为了乳结，对妈妈的乳腺就会有很大的影响，也会影响到宝宝的喂养。对这些职场妈妈来说，虽然国家给予有哺乳期的时间，但是7小时的工作里边，我们还是需要把乳汁挤出来，在下班的时候按照以往的母乳喂养的方式来进行母乳喂养。
在上班的时候，妈妈可以用吸奶器，把乳汁吸出来，可以把它储存在储存袋里面。吸出来以后，首先要给它贴上标签，写上日期和时间。这样我们可以把它放在一个冷冻的冰箱里面。如果是冷藏的话，一般是在24小时，冷冻的话我们可以放到6个月，这样可以以后再给宝宝哺乳。
当宝宝再要吃的时候，怎么解冻呢？
1.这个如果是冷藏的话，一般24小时内要吃掉的，否则会变质的。把冷藏的乳汁怎么来给它加温呢？一个方法就是用热水，用一个容器把热水放进去，再把含有乳汁的瓶子，放在这个里面，慢慢地让它升温，到40度左右。有的时候可以把它轻轻晃动一下，让它受热更均匀一点。
2.当然，还有一种方法可以试用，那就是加温奶器。温奶器可以给它调到40度以后，把这个奶瓶放在里面，可以给它加温。这个是两个对于冷藏的。对于冷冻的，首先要用冷水慢慢的复温，如果是复到冷水的这个温度以后，再用就像冷藏的方法一样加热。当然对这些奶制品避免去用火来煮，也不要用微波炉来加热。这样会破坏母乳里面的成分。
能一直坚持职场母乳喂养的妈妈，真的非常伟大！母乳喂养开始后，经常会遇到各种问题，那么若在公众场合需要哺乳，母乳妈妈应该怎样自处呢？以下几点相信能帮您解决这个问题！
母乳妈妈公众场合的哺乳攻略
1.装备要齐全
为了避免尴尬，妈妈需要准备一些“道具”，比如哺乳衫、宽松的T-shirt、哺乳被巾、薄毯、帽子等。万一宝宝在外面要吃奶，这些“遮羞道具”就能派上用场了，宝宝隐蔽在“道具”后，自然可以尽情地吃个够！
哺乳衣自然是最好用的，但若出门未穿，妈妈们也可以给宝宝戴个小帽子。圆圆的帽檐会帮助妈咪遮挡乳房，让她在人群中大方的授乳而不露半点肌肤，这是哺乳妈妈们不错的选择。
2.地点的选择
对于外出游玩的妈妈们来说，很多大型的购物广场，机场，甚至是游乐园等，都会设立供哺乳的专区，妈妈们在去之前可以稍作了解。当然，在没设专区的地方，有些可作独立休息室的茶水间，也同样适用。
如果附近没有上述地方，妈妈们不妨在车上完成哺乳。对于正外出就餐的妈妈们来说，一个没人的包厢是最合适的场所。如果依然没有，那么妈妈们把椅子放在房间的一个角落，然后背过身去，将衣服搭在椅背上做掩护也是很可行的。
3.准备要做好
在公共场合哺乳，是妈妈们无法避免的。所以妈妈们都应该做好准备，可以在家对着镜子做练习。通常，策略性的姿势以及位置都可以提供充分的掩护。在刚开始的时候，外出哺乳的妈妈们如果不够适应的话，也可以找老公或者是好友来帮忙当哨兵。更重要的是，妈妈在出门前，可以尽量让宝宝吃饱，这样也就省去了后面的麻烦。
有外出哺乳困扰的妈妈们，这个攻略你记牢了吗？一定要按上述的3个办法提前做好功课哦！以免宝宝饿肚子，妈妈也手忙脚乱。
母乳的珍贵不言而喻，妈妈的坚持也值得推崇，这蕴含了母爱的呵护，一定会带给宝宝强健的体魄！5.20母乳喂养日向母乳妈妈致敬！祝所有的哺乳妈妈与她们的孩子节日快乐！
